28 Nov

減壓工作坊

中六學生面對文憑試,壓力巨大。為了紓緩學生的壓力,生涯規劃教育組聯同學校社工,邀請中西區內青年機構到校舉辦不同類型的減壓工作坊。

 

1.    明愛賽馬會石塘咀青少年綜合服務中心:
‧    煩惱定格:參加者戲劇形式,探索生活中的煩惱,尋找不一樣的可能性
‧    驚嚇箱大冒險:參加者以不一樣的觸覺感受世界,在無法看見的情況下畫一幅自畫象
‧    大踏步之夢想御守:參加者將想像化成祝福,親手製作御守送給自己。
‧    如果感覺有顏色:參加者進行集體創作,在音樂陪襯下把自己當下的感受化作顏色,於畫紙上呈現。

 

2.    香港小童群益會上環綜合青少年服務中心
‧    新興運動體驗:參加者嘗試兩項新興運動,布袋球及芬蘭木柱,活動身體把壓力拋走

 

3.    香港基督教女青年會賽馬會西環綜合社會服務處
‧    手沖精品咖啡:參加者忙裏偷閑,親手沖調一杯手沖咖啡給自己慢慢享受。
‧    擴香石製作:參加者選擇最適合自己香薰精神,製作屬於自己的擴香石,紓緩日常的壓力

 

4.    東華三院樂晴軒
‧    收聲啦尖叫雞:參加者經歷「尖叫雞」的故事,需要動腦筋善用不同道具令尖叫雞收聲。

 

按此超連結至Google相簿,以觀看更多相片及原圖